经过了漫长的假期，终于进入开学倒计时啦，各位爸妈是不是都乐开了花？不过别高兴得太早，开学前还有一件非常重要的事情要做，做得好，孩子整个学期受益，做不好，可能接下来半年就毁了。这件事就是——帮孩子“收心”。

调查显示，70%的学生都会患“开学综合症”，即孩子刚开学时出现嗜睡、厌学、焦虑、上课走神、记忆力减退、理解力下降等症状。

孩子表现出的这些症状，让不少家长看在眼里、急在心里：刚开学就跟不上了，这个学期岂不是全毁了。那么，破解“开学综合症”有什么妙招呢？下面，就让我们一起看看如何通过简单几招，帮助孩子摆脱“开学综合症”，让其快速进入学习状态。

假期结束前，可以组织一次家庭会议，和孩子一起把暑假生活“倒电影”似的回放一遍，对照假期计划，看看哪些已经完成，哪些尚未完成。通过这种“复盘”的形式，分享收货和遗憾，并及时总结经验或分析原因。这个过程也能够让孩子意识到：假期已经结束啦，接下来要开启新一轮的学习生活了。

假期的作息相对自由，但开学后必须严格遵循学校的作息时间，这让孩子陷入了“晚上睡不着，早上起不来”的境地。对于这种情况，家长可以帮助孩子慢慢调整作息，逐渐与学校的作息靠拢。

比如孩子假期习惯晚上十一点半睡觉，那么不妨先训练孩子十一点十五就关灯睡觉，过一段后再逐渐提前到十一点，直到恢复上学期间的正常作息。同时，睡觉前一段时间，尽量让孩子远离电视、电脑的刺激，营造安静轻松的氛围，帮助孩子快速入睡。

除了完成寒假作业，简单的复习和预习可以帮助孩子进入学习状态，也可以帮孩子建立学习信心。 让孩子把以往的书本过一遍，回忆一下学过的知识点，适当查漏补缺。然后找到新学期的电子课本，简单看看有哪些知识点，对于比较难的科目，重点预习。

新学期计划绝不是简单的“好好学习”这种泛泛而谈的计划，而是可以整个学期鞭策孩子执行、家长可以进行监督的实实在在的计划。新学期计划，我们可以按照SMART原则来制定。

需要注意的是，在制定新学期计划的过程中，要发挥孩子自身的积极性，家长只是起到辅助的引导作用。即使对于低年级的学生，家长也不能代劳，否则孩子执行时缺乏动力。

新学期让孩子拥有新的学习用品，能增强孩子对新学期的新鲜感和期待感。所以开学前，家长不要忘了给孩子准备好学习必需品，最好是为孩子置办几样新物品，包括新书包、新文具等等。当然啦，学习桌作为孩子重要的学习装备，也必不可少。

那么，孩子的学习桌选哪个品牌好呢？当然是要推荐享学电动学习桌啦！

享学电动学习桌是全新的电动升降学习桌，解决了孩童身高不断变化但桌椅高度不变的矛盾，以及不同学习模式需要匹配不同高度的问题，产品一经面世，便受到了广大家长和孩子的喜爱。

享学始终坚持“让终生学习者享受学习”的企业使命，专注于电动智能学习桌椅的研发、设计与生产，以健康、智能、可成长性为产品研发制造的根本着眼点，关注儿童成长过程中良好习惯养成，用优质的专业儿童产品守护每一个孩子的天马行空！